פעילויות נוספות בסטודיו
יוגה היא בעצם טיהור ההכרה, ע"י הגוף והנשימה אנחנו יכולים להגיע לשחרור. ביוגה אנחנו משתמשים בריכוז ומדיטציה על מנת לחקור פנימה ולמצוא את האמת.
ממש דקות מהקריות בקיבוץ רמת יוחנן בין עצים ושדות שוכן לו בית ליוגה הוליסטית המאפשר קבוצות יוגה מגוונות:
- איינגאר יוגה
- אשטונגה יוגה
- יוגה לנשים בהריון
- בייבי יוגה
- שיעורי יוגה פרטיים
- מדיטציה
- סדנאות שונות
- יוגה בקריות
הפעילויות שמתקיימות במרכז:
- יוגה רכה למתחילים
- יוגה לנשים בלבד
- יוגה לנשים בהריון ולאחר לידה
- יוגה לילדים
- יוגה אשטנגה
- קפוארה ילדים – אמנות לחימה ברזילאית
- מדיטציה
- סדנאות יוגה להעשרה ולהתפתחות רוחנית
- יוגה טיפולית – שיעורי יוגה פרטיים אישיים.
- סדנאות יוגה המותאמות לארגונים ולמוסדות.
לאט לאט השכבות נמסות על ידי תרגול הגוף בעזרת התנוחות ובשילוב עם הנשימה.